RECETTE DE TISANE DE MENTHE
Laissez infuser 15 minutes les feuilles fraiches (ou séchées) dans de l'eau préalablement bouillie à raison d'une cuillère à soupe par tasse, filtrez, sucrée à votre convenance, votre tisane naturelle est prête.
RECETTE DE SIROP DE MENTHE
Ingrédients: 200 grammes de feuilles de menthe, 500 grammes de sucre de canne blond, 50 cl d'eau.
Préparation: Infuser pendant 24 heures dans une casserolle à couvert les feuilles de menthe en versant dessus l'eau bouillante, filtrez, ajouter le sucre et cuire pendant une heure à petit feu, laissez refroidir et mettez en bouteilles, votre produit naturel est prêt (rajoutez de l'eau à votre quantité désiré au moment de déguster). Se garde au réfrigérateur environ 2 mois.